Ejercicios para los Bebés

Muchos padres olvidan hacerles ejercicios de estimulación a sus bebés, los cuales son muy importantes para que ellos fortalezcan su musculatura, aprendan a girarse solos y desarrollen la coordinación.

Es por ello que aquí te dejamos algunos ejercicios para hacerle a tu pequeño hijo logrando beneficiar su salud.

5 Ejercicios para la coordinación y desarrollo de tu bebé

1.Pon a tu bebé boca abajo: Esto lo puedes hacer a partir del primer mes, unos 5 o 10 minutos en los que permitas que tu bebé se acueste sobre su barriguita le ayuda a desarrollar fuerza en el cuello logrando que mantenga levantada su cabecita y que a futuro realice actividades tan importantes como gatear.

2.Ejercita y activa sus hombros, esto lo puedes hacer fácilmente llevándole el chupón de una mano a la otra

3.Muéstrale a tu bebé un juguete de colores llamativos y una vez hagan contacto visual, paséalo lentamente de un lado a otro, evita movimientos bruscos, pues tu bebé ira girando su vista a donde tú lo lleves, fortaleciendo de este modo sus músculos oculares

4.Hazle un pequeño masaje a tu bebé con una crema refrescante sobre su espalda y cuello, suavemente frótalo con la palma de tu mano, esto le ayudara a fortalecer la cervical

5.Cuando tu bebé ya tenga unos 5 meses de edad, estará deseoso de jugar contigo y debes aprovechar estos momentos para hacerle variados ejercicios.

Como por ejemplo, cuando esté boca arriba, agárralo de sus manitas y despacio invítalo a levantarse, así lograrás que tu bebé refuerce su columna vertebral

Haciendo ejercicios tan sencillos, le brindarás salud al amor de tu vida, tu bebé, además que aprovecharás pasando tiempo valioso juntos, tiempo que tú no vas a olvidar jamás y que reforzará el lazo de amor que tienes con él.